top of page

Hur går det t

Inför första besöket

Vid bokning så skickar jag ett frågeformulär där du poängsätter din upplevda hälsa.

Första besöket

Genomgång av frågeformuläret och kompletterar för att få en helhetsbild.

Utifrån detta kikar vi sedan på vilken behandling och/eller analys som krävs

Återbesök

Bokas oftast efter ca 4-6 månader men kan även ske tätare beroende på åtgärd.

Vi gör en utvärderingen och gör eventuella justeringar om det behövs

Bra att veta inför hårmineralanalys

Hårprovet klipps från nackloben och ca 2-3 cm av det håret som är närmast hårbotten används.
Håret måste vara obehandlat så ev. permanentat, färgat eller blekt hår måste ha en ny utväxt vid klipptillfället.

Svaret kommer inom ca 2-3 veckor.

Vi träffas två gånger / hårmineral analys;

- Första gången för att ta hårprovet samt en avstämning om din upplevda hälsa.
   Beräknad tid ca 30 min.

- Andra gången går vi igenom analysen där personanpassade råd om kost och kosttillskott      samt konkreta förslag för en förbättrad hälsa ges. 
  Beräknad tid 
ca 60 min.

Bra att veta om Kostrådgivning

Du kommer att behöva göra en matdagboken över 5-7 dagar på rad.

Vi använder oss av detta som grunddata i kostrådgivningsprogrammet.                                    I kostrådgivningsprogammet kan vi sedan se och följa hur fördelning av måltider ser ut, vilka näringsämnen som det ev. är brist på, fettsyrornas fördelning mm 

bottom of page